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Límites al 1000

Saludos ya todo presencial ya no estamos encerrados

Muchas gracias Silvia. Besitos a la Blanqui❤

❤Desde CHILE🇨🇱❤ Una ISABELITA MUY AGRADECIDA POR TUS SABIAS Y SIMPLES PALABRAS. 🇨🇱❤GRACIAS SILVIA,cariños a BLANQUI❤🇨🇱

Tu ayuda de 10,Silvia gracias, 😊

Gracias bella ❤

Muy buenas recomendaciones Silvia, esto puede servir en casos moderados , para otros casos consultar con médicos y otros profesionales de la salud. A muchas mujeres nos pasa por estar en etapa de menopausia lo cual hay que tratar con medicina holística, homeopática o tradicional. Claro que ayudarse con otros hábitos y rutinas saludables complementa. De mi parte lo hago, medicos y este tipo de rutinas es lo que me ayuda con la ansiedad.

Yo las guardo y jamas le diria que no me hacen falta yo las guardaria ho las huso y asi soy feliz ok

❤ gracias 🫂

Muchas gracias querida Silvia por este mensaje tan informativo y ameno . Para evitar la ansiedad al comenzar mi día, lo que hago es levantarme temprano (7 o 7:30hs.) De esta manera me dedico un tiempo exclusivo para mí. Tengo 60 años,soy casada y tengo dos hijas mayores. Sigo muchos de tus consejos !! Un abrazo fuerte desde Buenos Aires para todos !! 😘

La ansiedad forma parte de mí desde siempre. Es horrible.😢

Sabes que te sigo desde hace tiempo pero cada vídeo que veo me gusta más y me ayuda más. Este contenido es muy útil y la forma de transmitir cada día más clara, serena ....genial

Hola Silvia, voy directa al último punto en el que comentas sobre crear tu red de apoyo y tengo que decirte que para mí es muy duro y detona mi ansiedad a tope escuchar este consejo porque por más que intento crear lazos, a mis casi 48 años ya perdí a la poca gente que hubiera podido ser significativa y en la actualidad nadie está dispuesto a estar, escuchar, compartir tiempo conmigo... Siento ahogo (literalmente físico) muchas veces al dia cuando me vienen los pensamientos de soledad y desconexion con el mundo. Mis fuerzas y ganas de seguir adelante están mermando a un punto muy oscuro y no veo salida en estos momentos de mi vida y el panorama se pone peor en el futuro. No sé qué puedo hacer, necesito ayuda que no he encontrado ni siquiera con los varios psicólogos con los que he intentado trabajar este problema. Gracias por leerme

Ansiedad tengo hace años y es un infierno

Buenos tus consejos,todo lo que dices es verdad.saludos desde Colombia.

Te sigo desde Aguascalientes México 🇲🇽 y me gusta ver tus videos ♥️😅

Hay Silvia.....me has hecho llorar en el punto de los límites con uno mismo porque me he dado cuenta que poco me considero, gracias por ayudarnos a reflexionar, gracias de verdad.Excelente video.❤

Hola Silvia! Muchas gracias por tus consejos! Muy buenos tus videos! Los veo siempre! Saludos desde 🇦🇷

¡Muchas gracias!!!!❤

Le recomiendo el canal de enrique villa 🎉❤

Le recomiendo el canal de enrique villa nueva 🎉..!! ❤

Hola Silvia❤❤❤

❤❤

Muchas gracias ❤

Lo del movil en mi caso me supera 😢, tengo que trabajar en eso🙏. Gracias por los consejos Silvia, te veo siempre desde Argentina 🇦🇷 Cariños🤗

En tiempo remoto,me he encontrado en algunas de las cosas que mencionas,por suerte aprendí qué ser la mujer 10 no sirve de nada,para nosotras si para los demás, qué estrés a tope y ansiedad te enferma muy gravemente,y también he aprendido a cerrar la TV,si no es necesario,hemos de pensar en nosotras y si hoy no hacemos alguna tarea ,ya la haremos otro día,muchas gracias por tus palabras.🎉🎉🎉

Yo también recomiendo tu libro yo estoy muy metida en la ansiedad y una depresión, y tan cierto es silvia que te paraliza y te hace muy difícil tu vida habitual por eso te sigo y tengo tus dos libros.

Está genial el libro❤lo recomiendo muy mucho😊

Muchas gracias por darnos tiempo de ir a nuestro ritmo siendo mas conscientes de que no tiene caso saturar nuestro espacio

Fui coleccionista de todo 😢

Yo soy de agenda, desde mi epoca escolar, me gustan los colores para identicar actividades y me relaja poner por escrito lo planeado.

Cuando llego la pandemia empecé a comprar como loca, pero luego medi cuenta del mal manejo que hice sobre mi dinero, a dia de hoy mee deshecho del 40% de zapatos ropa maquillaje y mucho mas cosas, el problema es que vivo en un estudio pequeño y ya no se que mas hacer para disminuir tanto ruido visual

Gracias por el video . Para mi una vida feliz es poder estar sentada fuera leyendo o simplemente viendo el paisaje con los míos. Me he dado cuenta de que eso es lo que echaba de menos que tenia de pequeña salía con mis abuelos y estábamos en la acera de casa: hablando, o jugando o yo leyendo ; y cuando lo he hecho con mi hijo descubrí que es lo que necesitaba

Qué bien me has descrito, estoy agobiada y necesito ser más minimalista, estoy decidida

Yo viví el extremo y ahora trabajo duro sin tiempo para poder estar cubierto en economia y poder tener de nuevo un minimalismo sano

Te agradezco Silvia, me gustaron las pistas 😊.

No sé si sea minimalista pero máximalista nunca

Quiero empezar a ser minimalista ❤

Cuando me propuse empezar en este camino crei que sería un proceso más rápido, y no 😅 También creí que sería difícil para mí esposo, y no 😅 Resulta que ya revisando yo tengo aun muchas cosas que no necesito y llevo meses sacando poco a poco; y mi esposo tiene muy poco, compra con mas conciencia que yo y se desprende muy fácil de todo 😅 En fin seguimos en esto 😊

Sos excelente!!! Muchísimas gracias, te sigo desde Uruguay

Gracias Silvia por mantenerme motivada y aprendiendo a continuar en este estilo de vida donde he simplificado mi vidaAdelante 😘

Silvia me hace reir . Como estas con un dia mierdoso . Ves las cosas un poco mierdosas jaja 😅😅 mori 😊😊 te amo silv

💚💚💚💚💚💚😘💪

Se que ayudamos al planeta pero no me gusta usar ropa de segunda mano puede ser degente enferma o de gente que ya haiga muerto lo siento pero no me gusta por lo demas tienes razon que dios te bendiga soy una puertoriquena que te admira mucho cuando sientro extres te veo y se me quita😄😅

Te descubrí hace un tiempo y he seguido muchos de tus consejos para tener una vida minimalista a mi estilo. Mi vida es más tranquila. Gracias

La navidad es lo más bello los colores esa época me hace feliz arroz con gandules musica un pernil y por qué no una cervecita me gusta regalar y ahora bastante y me sobra dinero para miel regalo que me hacen mis hijos para mí son sagrados y tengo nietos si yo regalo eso se miran yo no me atrevo me meten con las verduras ja ja ja y llegó a cantar me tiran con los tomates ja ja ja mejor lo pasamos en familia feliz🎉❤

Hola Silvia. Gracias por compartir tus vídeos, siempre dejan una gran enseñanza, además son motivadores. Gracias gracias gracias.

Gracias 🩵